Omega-3 形式解释:乙基酯与三酸甘油酯及其生物利用度差异
并非所有的欧米伽-3都是一样的。了解为什么甘油三酯鱼油在吸收、效果和肌肉恢复方面优于乙基酯——尤其是对运动员来说。
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鱼油在全球范围内的监管标准并不统一。本指南详细解析了欧洲、美国、日本、中国、韩国和印度如何监管纯度、氧化程度及标签声明——以及何时IFOS、USP或NSF认证标志真正具有价值。您还将获得一张关键法规(EFSA、FDA、TGA、MFDS、FSSAI)的对比表,以及关于EPA/DHA含量、新鲜度、原料来源和可持续性的实用购买建议。无论您是消费者、零售商还是制造商,都可以利用本手册选择或生产安全、高效且透明的欧米伽-3补充剂。
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